Program: L-V: 8:30 - 19:30 , Sambata 8:30 - 14:00

Cosul dvs. este gol

Informatii si comenzi la:
0720.548.853
Urmareste-ne pe:

»  Carte

Despre somn - Matthew Walker

Scurta Descriere
Majoritatea dintre noi nu avem habar ce facem cu o treime din viețile noastre. Matt Walker ne explică cum noile descoperiri științifice dezleagă acest mister. Despre somn este o lectură încântătoare! Daniel Gilbert, profesor de psihologie, Harvard University
Marca: Vellant Cod produs: VEL9786069800409

Pret cu TVA: 39.90 Lei

Disponibilitate:
In stoc

Comanda acest produs

Cost Transport: Bucuresti - 9 lei , Ilfov - 15 lei, In tara - 20 lei, Gratuit in Bucuresti pentru comenzile de 
peste 99 lei si in tara peste 250 lei

Despre somn - Matthew Walker

O lectură încântătoare, obligatorie, atât pentru cei care suferă de tulburări de somn, cât și pentru cei care doresc să înțeleagă rolul vital pe care acesta îl are în starea de sănătate optimă.

Somnul repară armura sistemului nostru imunitar, ajutând în lupta împotriva elementelor maligne, preve¬nind infecțiile și ținând la distanță tot felul de boli. Somnul reface starea metabolică a corpului prin ajustarea în detaliu a echilibrului dintre insulină și glucoza din sânge. Somnul adecvat se leagă strâns de forma în care se află sistemul nostru cardiovascular, scăzând tensiunea arterială și în același timp menținându ne inimile în condiții optime.
Dacă ne întrebăm de ce dormim din perspectiva evoluției, misterul doar se adâncește. Indiferent din ce unghi priviți, somnul pare să fie cel mai bizar fenomen biologic. Când dormiți, nu puteți să faceți rost de hrană. Nu puteți socializa. Nu puteți găsi un partener pentru a vă reproduce. Nu puteți să vă creșteți sau protejați urmașii. Cel mai rău, somnul vă face să fiți vulnerabili în fața prădătorilor. Somnul este, cu siguranță, unul dintre cele mai discutabile comportamente ale omului.
Matthew Walker
Specificatii tehnice
Cod de bare: 9786069800409
Numar pagini: 80
Dimensiuni: 20x20cm
Tip coperta: necartonata
Traducator: Andrea Nastac
Ilustrator: Ana Banica
An aparitie: 2018
Comanda instant - Despre somn - Matthew Walker

Email Telefon

Adaugati un comentariu
Pentru a comenta este necesar sa fiti autentificat. » Click aici
spacer
Website detinut de Alma Digital Music S.R.L., CIF: RO27843251, Reg.Com: J40/12632/2010

littlemag.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe site se considera acceptare politicii de utilizare cookies.Pentru o experienta mai buna in site-ul nostru folosim si sisteme de analiza si marketing conform politicii de protejare a datelor.